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Archive for 17. November 2020

Sport und Bewegung leisten einen wichtigen Beitrag zu physischer und psychosozialer Gesundheit der Menschen. Besonders im Herbst und Winter kann Sport ihre Abwehrkräfte und ihre gesamte Resilienz stärken. Wann wäre das wichtiger als in der jetzigen Corona-Pandemiephase? Ein starkes und stabiles Immunsystem ist unsere beste Prophylaxe gegen Krankheiten und Ansteckungen. Das gilt ganz besonders auch für ältere Menschen!

Wenn aber Sport- und Bewegungsangebote für Seniorinnen und Senioren derzeit in Sportvereinen, Sozialeinrichtungen etc. nicht stattfinden können, dann helfen digitale Formate, um zu körperlicher Aktivität anzuregen. Das hat der Fachbereich Sport, Bäder und Eventmanagement der Stadt Hannover erkannt und mit den Sportvereinen Turn-Klubb zu Hannover, VfL Eintracht Hannover von 1848 e. V. sowie TuS Bothfeld von 1904 e. V. 20 Videoclips zu Themen wie Kräftigung, Mobilisation, Koordination oder Ausdauer erstellt. Zum dritten Mal seit März werden die Videoclips vom 16. November bis 11. Dezember wieder von montags bis freitags jeweils um 15.00 und 18.30 Uhr gesendet. Der Presse Club Hannover und der LandesSportBund Niedersachsen meinen: Ein gutes Beispiel, das zum Nachahmen einlädt.

Die Videoclips werden auf dem Fernsehsender h1 ausgestrahlt und sind abrufbar auf Youtube:

Ganzer Artikel:
Quelle:https://www.silver-tipps.de/videoreihe-sofa-sportstunden-fuer-senioren-bringt-bewegung-und-sport-nach-hause/

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Projekt SmartSurfer RLP

Menschen halten die Hände in der Mitte aufeinander

Digitales Wissen ist vor allem in Zeiten von Corona wichtiger denn je, um souverän und sicher mit digitalen Medien umgehen und am gesellschaftlichen Leben teilhaben zu können. Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz legt jetzt ein modular aufgebautes Bildungsangebot für ältere Menschen ab 50 Jahren vor, das über die Möglichkeiten und die sichere und souveräne Nutzung des Internets informiert.

Die Lerneinheiten wurden gemeinsam mit der Medienanstalt Rheinland-Pfalz und weiteren Kooperationspartnern erstellt. Finanziert wird dieses Angebot zu einem großen Teil durch das rheinland-pfälzische Verbraucherschutzministerium. Zuschüsse geben auch die Länder Baden-Württemberg, Bayern, Nordrhein-Westfalen und Brandenburg sowie die Landesanstalt für Kommunikation Baden-Württemberg.
Lesen Sie weiter unter:
https://www.silver-tipps.de/smart-surfer-lernbuch/

Sie können sich den Artikel dort auch vorlesen lassen.

Das erwähnte Lernangebot Modul 7 finden Sie unter:
https://www.verbraucherzentrale-rlp.de/sites/default/files/2020-11/SMARTSURFER_Modul-7-Kommunikation-im-Netz.pdf

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